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夏天开空调如何躲开”空调病“?

2019/6/15 14:57:35      点击:
   由于天气骤热,不少人贪凉长时间孵空调,结果“空调病”、“腰背酸痛”等疾病高发。昨天,记者从医院了解到,因热浪突袭,一些医院急诊骤增,主要集中在感冒等“空调病”。


   一些朋友因为天热一直在家吹空调,由于空调温度开得过低导致感冒。昨天,记者从医院了解到,这两天医院从晚上6点起到10点多病人特别集中,急诊人数约增加两成左右,就诊的病人主要集中在感冒等呼吸系统疾病。不少病人因为高温天盲目贪凉,一整天都孵在空调间导致“空调病”。专家提醒,即使最近正值高温天气,平时开空调也要注意室内温度适当,一般温度不宜过低,控制在26摄氏度左右。最好不要持续长时间开空调,隔段时间到户外呼吸下新鲜空气。可在清晨室外温度较低时,开窗通风换气。同时,记者还从医院了解到,不少老年人经不住高温考验,像中风后遗症、老慢支复发等老年病人也不少见。


   最近,夏季前来就诊肠胃病的病人也有小幅上升,一些人吃东西不注意卫生或贪吃冷饮、冷食,结果导致肠胃疾病。市民要注意食品操作卫生,从冰箱里拿出来的剩饭、剩菜最好别吃,年纪大的人要特别注意。高温来袭,不少白领因为盲目贪凉而孵空调,导致腰颈酸痛。不少因整夜过度吹空调导致颈腰椎疾病发作的白领纷纷前来寻求传统中医治疗。家住虹口区的小王身形较胖,高温来袭,本身就怕热的她不仅换上吊带装,还猛吹空调、猛打电扇。可整晚空调吹下来,第二天腰背僵硬,腰椎病又发作了。


深圳奥克斯空调清洗中心提醒:空调使用过程中温度不能调得过低
   因为空调所控制的温度调得越低,所耗的电量就越多,故一般把室内温度降至26至28摄氏度就行了,制冷时室温定高1摄氏度,制热时室温定低2摄氏度,均可省电10%以上,而人体几乎觉察不到这微小的差别。

应经常开窗换气
   应经常开窗换气,以确保室内外空气的对流。通常开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出;另外,房间内最好装有负氧离子发生器,以确保室内空气质量。必要时也可用药物对室内空气进行喷熏消毒。尽可能利用自然风降低室内温度。